Glass Cream Keto a basso contenuto di carboidrati senza zucchero in polvere

Glass Cream Keto a basso contenuto di carboidrati senza zucchero in polvere

Potrebbe essere solo febbraio, ma sto già sognando ricette per la primavera. Sarà qui prima che lo sappiamo! E dato che uno dei miei dolci primaverili preferiti richiede una glassa al keto cream con poco carboidrati, ho pensato di ottenere un vantaggio e condividere la mia ricetta per questo.

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La glassatura tradizionale del formaggio cremoso è praticamente l'opposto del basso contenuto di carboidrati. Fortunatamente, in realtà è molto facile produrre glassa al formaggio keto senza zucchero a velo.

Come rendere la glassa al formaggio cremoso senza zucchero a velo

Come si fa a glassare il formaggio cremoso senza zucchero a velo? Usa invece l'eritritolo in polvere!

Sì, l'eritritolo in polvere funziona fondamentalmente allo stesso modo dello zucchero in questa ricetta di glassing del formaggio cremoso a basso contenuto di carboidrati. È anche un dolcificante naturale.

La differenza è che nessuno zucchero in polvere significa nessun picco di insulina. E, nessun incidente di zucchero in seguito. Sìì!

Se non vuoi comprare il tipo in polvere, puoi anche usare l'eritritolo granulato. In effetti, puoi usare qualunque dolcificante granulato che ti piace, come il frutto del monaco o una miscela di stevia. Ho una guida che copre tutti gli edulcoranti senza zucchero qui.

Se usi un dolcificante granulato, copri semplicemente la polvere in un robot da cucina o in un macinino da caffè. Deve essere in polvere prima di aggiungerlo alla glassa, altrimenti, la glassa del formaggio cremoso di Keto sarà granulosa. Non sarebbe bello!

Quindi, come si fa a glassare a basso contenuto di carboidrati? È molto semplice.

Tutto ciò di cui hai bisogno sono cinque ingredienti e un mixer manuale!

Inizia battendo insieme la crema di formaggio e il burro, fino a quando il composto non è soffice. Questo sarà facile da fare, purché ci si assicuri di averli entrambi a temperatura ambiente per primi. Battere in dolcificante in polvere e vaniglia.

Infine, aggiungere un po 'di panna per diluire la glassa con una consistenza cremosa. È possibile regolare l'importo a proprio piacimento.

Rapporti degli ingredienti nel mio preferito Low Carb Cream Cheese Frosting

Una cosa che rende questa glassa a basso contenuto di carboidrati un po 'diversa dalla maggior parte è il rapporto. Non mi piace molto burro nella mia glassa al formaggio cremoso.

Preferisco lasciare trasparire il sapore leggermente aspro del formaggio cremoso. Quindi, questa ricetta ha solo un po 'di burro e più formaggio cremoso.

Se preferisci avere un sapore o una consistenza di glassa più forte, sentiti libero di cambiarlo un po '. Più burro e meno crema di formaggio dovrebbero funzionare bene.

Sono quasi sicuro che quasi qualunque il rapporto in questa glassa al formaggio keto sarebbe ancora delizioso!

Come conservare la glassa di formaggio cremoso

Sapevi che è possibile produrre glassature a basso contenuto di carboidrati in anticipo? Sì, puoi – se proprio vuoi!

Per iniziare ci vogliono solo cinque minuti, quindi non sei sicuro di quanto stai risparmiando. Ma sentiti libero!

Se hai intenzione di conservare la glassa al formaggio keto per cinque giorni o meno, puoi farlo in frigo. Assicurati solo di lasciarlo a temperatura ambiente prima di provare a usarlo.

Se vuoi preparare una grande quantità di glassa di crema di formaggio senza zucchero, puoi anche congelarla. Lascia che si scongeli nel frigo. Quindi, è lo stesso processo: lascia che arrivi a temperatura ambiente prima di utilizzarlo.

Modi per usare glassare del formaggio senza zucchero

Quali sono i tuoi modi preferiti per utilizzare la glassatura di crema di formaggio senza zucchero? Uno dei miei modi preferiti è sopra le barrette di zucca. Non è esattamente la stagione giusta per quelli in questo momento, ma non ho potuto resistere a menzionarli! Sono la mia ricetta di zucca più popolare, e qualcosa mi dice che la glassa ha un po 'a che fare con esso.

Puoi anche provare la glassa di formaggio cremoso a basso contenuto di carboidrati su cupcakes, torte o persino un muffin con tazza. Va bene sopra quasi tutto dolce.

Oh, e quel dessert primaverile che ho menzionato all'inizio? Lo condividerò con te tra qualche settimana! Sarà perfetto per le vacanze primaverili in arrivo.

Restate sintonizzati, perché ho più possibilità di utilizzo per questa glassatura di crema di formaggio senza zucchero.

Se hai delle idee tue, voglio sentirle. So che sto per sperimentare questa glassa al formaggio keto molto. Se lo usi anche io, mi piacerebbe saperlo!

Altrimenti, stai cercando un particolare tipo di ricetta che usa la glassa? Lasciami un commento qui sotto, in modo che io possa crearlo per te. <3

Glassa di formaggio Keto a basso contenuto di carboidrati senza zucchero in polvere:
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CARTA RICETTA

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Glass Cream Keto a basso contenuto di carboidrati senza zucchero in polvere

Sai come si fa a glassare il formaggio cremoso senza zucchero a velo? È così facile! Questo delizioso e basso contenuto di carboidrati a base di crema di carboidrati ha solo 5 ingredienti.Corso Dessert Cucina Americana Parola chiave crema di formaggio, glassa, senza glutine, keto, basso contenuto di carboidrati, senza nocciole, senza zucchero, vegetariano Calorie 110 kcalPrep Tempo 5 minutiTotale 5 minutesAuthor Maya Krampf di WholesomeYum.comServings 6 porzioni (2 cucchiai ciascuna)

ingredienti

Clicca sul testo sottolineato qui sotto per acquistare gli ingredienti!
Assicurati che la modalità lettore di Safari sia disattivata per visualizzare gli ingredienti.

  • 4 oz di crema di formaggio (ammorbidito, tagliato a cubetti)
  • 2 cucchiai di burro (ammorbidito, tagliato a cubetti)
  • Eritritolo in polvere da 1/2 tazza
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaio di crema pesante (o più se necessario)

Conversione dell'unità per ingredienti:Usanza consuetudinaria – Metrica

Istruzioni

Altri suggerimenti su questa ricetta nel post qui sopra!
Controlla qui sotto per il video della ricetta (se presente) e le informazioni nutrizionali.

  1. Utilizzare un frullatore per battere insieme la crema di formaggio e il burro, fino a quando non è soffice.
  2. Sbattere il dolcificante e la vaniglia, fino a quando ben incorporato.
  3. Aggiunga la crema e batti ancora, fino a che cremoso.È possibile regolare la quantità di crema sulla consistenza desiderata.

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Note sulla ricetta

Porzioni: 2 cucchiai

Video che mostra come fare glassare del formaggio crema senza zucchero:

Fare clic o toccare l'immagine qui sotto per riprodurre il video. È il modo più semplice per imparare a fare glassare di crema di formaggio senza zucchero!

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI PER SERVIRE

Da dove vengono le informazioni nutrizionali? I dati nutrizionali sono forniti a titolo di cortesia, provenienti dalla banca dati alimentare USDA. È possibile trovare i conteggi di carboidrati degli ingredienti individuali che utilizziamo nella lista degli alimenti a basso contenuto di carboidrati e Keto. Il conteggio dei carboidrati esclude gli alcoli di zucchero. La conta dei carboidrati netti esclude sia gli alcoli in fibra che quelli zuccherini, poiché questi non influenzano la glicemia nella maggior parte delle persone. Cerchiamo di essere precisi con queste informazioni, ma non esitate a fare i vostri calcoli.

Fatti nutrizionaliImporto per porzione. Dimensione della dose nelle note delle ricette in alto.Catalisi 110Fat 11gProtein 1gCarburini totali 1gBarboni netti 0gFiber 0gSugar 0.1g

Vuoi più risorse low carb e keto?

Se vuoi sapere di più su come iniziare una dieta a basso contenuto di carboidrati, o chiedendo di sostituire gli edulcoranti, controlla queste guide:

Low Carb & Keto Diet Plan
Guida introduttiva Calcolatore di conversione dolcificante

Tutti i testi e le immagini © Copyright Maya Krampf per Whum Yum.

Le azioni sono incoraggiate e molto apprezzate! Non esitate a condividere questa ricetta condividendo un link, non uno screenshot.

È vietato copiare / incollare testo completo della ricetta su siti Web o social media. Puoi condividere un estratto e / o una singola foto, a condizione che venga fornito un credito completo e chiaro a Wholesome Yum con un link di ritorno.

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